핏프앱을 출시한지 벌써 1달정도 되어가는데요
앱을 출시하고 직접 기록하면서 느꼈던 좋았던 점들을 정리해보려고 합니다.
1. 식사, 운동, 체중 기록을 한눈에
핏프앱은 건강 관리에 필요한 **식단, 운동, 신체 기록(체중, 체지방 등)**을 한 곳에서 기록하고, 캘린더로 한눈에 확인할 수 있어요.
- 아침에 먹은 식사 사진 업로드
- 오늘 한 운동 시간 입력
- 아침 체중 측정 후 기록
이 모든 과정을 1분 안에 끝낼 수 있는 직관적인 UI/UX 덕분에 기록 습관을 꾸준히 이어갈 수 있습니다.
2. AI가 자동으로 영양 정보를 분석
햄버거나 샐러드를 먹을 때마다 칼로리와 영양 성분을 일일이 찾아보기 귀찮으셨죠?
핏프앱은 음식 이름만 입력하면 **AI가 자동으로 영양소 정보(칼로리, 탄단지 등)**를 분석해줍니다.
- 검색창에 “치킨 샐러드” → 자동 분석
- 탄수화물, 단백질, 지방 비율까지 시각화
- 나트륨, 당류까지 확인 가능
건강한 식사를 위해 꼭 필요한 정보들을 쉽고 빠르게 확인할 수 있어요.
3. 통계로 나의 변화를 시각화
기록만 하는 앱은 많지만, 제대로 분석해주는 앱은 드물죠.
핏프앱은 일, 주 단위로 섭취 칼로리, 탄단지 비율, 운동 시간, 체중 변화를 차트로 시각화해서 보여줍니다.
덕분에 나의 건강 패턴을 명확히 파악할 수 있어요.
- “나는 주말에 운동량이 적구나”
- “탄수화물 섭취가 수요일에 집중되네?”
- “체중이 주기적으로 변하는 패턴이 보여”
이런 통찰을 통해 더 똑똑한 루틴 조정이 가능해집니다.
4. 다른 사람들의 기록에서 동기부여 얻기
핏프앱은 단순한 건강 기록 앱이 아닙니다.
다른 사람들의 식단과 운동 기록을 구경하고 소통할 수 있는 커뮤니티 기능이 있어요.
- 사진 기록 탐색
- 팔로우 및 알림 기능
- 댓글과 좋아요로 소통 가능
나 혼자 하는 다이어트가 아닌, 함께 성장하는 건강 여정을 경험할 수 있죠.
5. 기록이 습관이 되고, 습관이 나를 바꾼다
건강은 하루아침에 만들어지지 않습니다.
하지만 기록은 분명히 나를 변화시키는 강력한 습관입니다.
핏프앱은 그 습관을 만들어주는 도구입니다.
기록하기 쉽고, 분석하기 편하고, 함께할 수 있는 공간까지 갖추고 있으니까요.
✨ 마무리하며…
건강을 지키는 가장 좋은 방법은
‘기록하고, 돌아보고, 개선하는 습관’을 만드는 것입니다.
서로의 기록을 보며 동기부여도 쉽게 얻을수 있습니다.
핏프앱은 그 시작을 누구보다 쉽게 도와줍니다.
이제, 여러분도 핏프앱과 함께
작은 기록에서 시작되는 건강한 변화를 느껴보세요!